Il est ou le bonheur?

Être heureux n’est il pas la quête de chacun d’entre nous ? 

Un article aujourd’hui sur ce blog pour diffuser une énergie positive, celle qui m’habite régulièrement.

La vie mérite d’être pleinement vécue avec le sourire

J’ai longtemps eu l’impression de ne pas mériter d’être heureuse avant de comprendre que le bonheur était un choix.

Quand on y pense, ce n’est pas le bonheur, de lui-même, qui viendra frapper à notre porte en début de semaine mais ce n’est pas pour autant que nous ne pouvons pas l’inviter à passer prendre le café.

Parmi mes prises de conscience, il y a celle que le bonheur est une disposition de l’esprit et que je peux agir sur les pensées contraires à mon épanouissement.

J’ai envie aujourd’hui de partager avec vous mes compréhensions et comment se sentir plus léger

Bien Trop souvent, le regard que je me portai était jugeant, culpabilisateur. Jusqu’au jour où j’ai décidé d’apprendre à apprécier mes richesses en arrêtant de pleurer mes failles et mes faiblesses.

Ça a pris du temps, mais aujourd’hui je m’accepte telle que je suis et j’ai mis de côté des complexes nés dans le regard des autres. 

Saisissez l’opportunité de vous aimer car personne ne le fera à votre place. 

• Accepter ses humeurs

Je me souviens de ces moments de doutes au réveil et ces peines intangibles. J’ai appris à composer avec, accepter de ressentir le bon et le moins bien, plutôt que de culpabiliser. 

Ne pas exprimer ma douleur a longtemps empêché mon bonheur.

Pudique, j’ai fini par admettre que chacune de mes émotions devait être vécue de la même manière et que je pouvais finalement très bien vivre avec sans pour autant être faible.

Bien au contraire, j’ai désormais conscience de mes limites et vous les écris aujourd’hui.

• Se réconcilier avec son passé

Faire la paix avec son passé pour mieux vivre le présent. 

Voir le passé comme une période d’apprentissage et de construction… 

Voir le passé comme le début du chemin d’évolution vers l’amour de soi avec tout ce que ça compose 

Pour avancer, j’ai su me mettre à jour de mon passé, laisser de côté mes vielles rancunes, mes sentiments inavoués et accepter ce qui ne pouvait être changé. Me délester de mes regrets a été pour moi ma plus belle réussite … 

• Reconnaître sa chance 

En faisant le bilan honnête de ma vie, j’ai pris conscience qu’elle n’était pas à blâmer et qu’il fallait, sans doute, que je provoque moi-même la chance. A trop ruminer sur ce qui pourrait être mieux, on se prive de construire de belles relations ou de se révéler dans de jolis projets.

• Le bonheur est partout

Avec le temps, j’ai commencé à être réceptive aux petits bonheurs de la vie.

Une balade dans la nature, un sourire ou se préparer un bon petit plat. 

J’ai rompu avec le rythme monotone de mes journées. J’ai cultivé mes amitiés, suis partie à la rencontre des autres et mis mon énergie au profit du renouveau.

Et sachez que partager son bonheur, ne le diminue jamais.

• Être libre de ses choix

Être différent et quitter la ligne conductrice des croyances communes demande du courage. 

Personne ne devrait pouvoir approuver ce que vous faites ou votre manière d’appréhender votre vie. 

Cela m’apparaît aujourd’hui comme une évidence mais je suis pourtant longtemps resté bloquée dans la recherche de l’approbation des autres avant de ne plus risquer de passer à côté de mon épanouissement personnel.

Ne vous laissez pas enfermer par les idées des gens et exprimez vos envies.

Ne craignez plus le jugement et choisissez seuls.

Les personnes qui vous aiment vous épauleront, c’est une évidence.

• Prendre de la hauteur 

Et si on prenait de la hauteur, pour varier la vue que l’on a de sa vie ?

Pour avoir une vue d’ensemble, je vous invite à monter sur un petit nuage bien confortable et à regarder d’en haut… à vous observer, vous et votre situation 

Pas de moment parfait  pour être heureux, pas de  liste de conditions avant de pouvoir prétendre au bonheur.

Le bonheur n’est pas un moment, ni un objectif, il se vit.

Être dans l’attente amène souvent à des deceptions, j’ai donc décidé de me laisser porter, puis qu’est ce que je risque ?

Cet article touche maintenant à sa fin. Je terminerai en vous disant

qu’il y a des trésors de partout et vous en êtes la preuve.

C’est maintenant à votre tour d’être heureux, je vous le souhaite 

sincèrement, du fond du coeur.