infirmière depuis plus de 15 ans et chef d’entreprise, je me suis orientée dans l’accompagnement des personnes par des methodes de bien-être pour répondre aux problématiques de la gestion du stress et des risques psychosociaux au travail ( anxiété, burn out, troubles muscolo squelettiques, insomnies…).

 

Le travail en entreprise est toujours plus exigeant et devient une grande source de stress. il est demandé de la concentration, performance, créativité et productivité.
Il n’est pas toujours facile de prendre une vraie pause, la journée passe trop vite …

fatigue, tensions, perte de concentration. Il faudrait apprendre à dire STOP !
Alors profitez d’un temps  de RELAXATION SONORE au travail une pause originale, un moyen très rapide de se ressourcer dans la journée en un temps record.

Quels bénéfices pour l’entreprise

  • Plus d’aisance relationnelle
  • Consolidation de la mémoire
  • Plus de créativité
  • Sensation de bien-être physique et mental
  • Accélération des capacités de compréhension
  • Capacité d’adaptation au changement
  • Plus de sérénité
  • Renforcement de l’efficacité personnelle

 

Le travail en entreprise est toujours plus exigeant et devient une grande source de stress. il est demandé de la concentration, performance, créativité et productivité.
Il n’est pas toujours facile de prendre une vraie pause, la journée passe trop vite …

fatigue, tensions, perte de concentration. Il faudrait apprendre à dire STOP !
Alors profitez d’un temps  de RELAXATION SONORE au travail une pause originale, un moyen très rapide de se ressourcer dans la journée en un temps record.

Comment se passe une séance de relaxation sonore en entreprise?

Il n’y a rien à faire sinon s’allonger sur un tapis de yoga, ou s’assoir dans un fauteuil confortable. La relaxation sonore utilise des instruments intuitifs sonores, bols tibétains, bols de cristals.
L’effet des vibrations ressenties et des sons entendus, mettent le cerveau dans l’état alpha qui est celui de la somnolence ou relaxation profonde.

En quelques minutes la personne est totalement relaxée. Elle repart détendue et pleine d’une nouvelle énergie pour reprendre ses activités.
La séance de sonothérapie ou relaxation sonore en entreprise dure 20 minutes.

C’est un BAIN DE SONS ET DE VIBRATIONS qui assure un bien-être immédiat en un temps record !

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